Atomic Habits
Atomic Habits, Cara Mudah dan Terbukti untuk Membentuk Kebiasaan Baik dan Menghilangkan Kebiasaan Buruk. Orang berpikir bahwa jika Anda ingin mengubah hidup Anda, Anda harus berpikir besar. Tetapi pakar kebiasaan terkenal di dunia James Clear datang dengan metode yang berbeda. Dia tahu bahwa perubahan nyata datang dari dampak gabungan dari ratusan keputusan kecil – melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, menahan sebentar dorongan untuk menelepon. Dia menyebut semua ini dengan atomic habits.
0 Komentar
Terima kasih telah meninggalkan komentar.